Déconnexion, applications dédiées à la détente… Certains dispositifs existent pour se détendre et avoir un sommeil plus apaisé. Important car nous passons un tiers de notre vie au lit.
Déconnexion, applications dédiées à la détente… Certains dispositifs existent pour se détendre et avoir un sommeil plus apaisé. Important car nous passons un tiers de notre vie au lit.