On entend souvent qu’à l’approche de l’automne, une petite cure de vitamine C, ça aide à garder la forme et à traverser la fin de l’année en évitant les virus. Mais est-ce vrai ? Prendre des compléments est-il bon pour la santé, questionne Julien Ménielle ?
La vitamine C, c’est surcoté ?
