Trois heures au bord d’un lac, d’une rivière ou de la mer suffiraient à ressentir des effets bénéfiques sur le moral. C’est ce que révèle une vaste étude internationale menée dans 19 pays, partagée par le média estonien ERR.
Mer, lac ou rivière… Se rendre au bord de l’eau réduit significativement le stress, selon une étude